ÍGY ALKALMAZVA A SZÓDABIKARBÓNA MEGSZABADÍT A HASI HÁJTÓL REKORDIDŐ ALATT

ÍGY ALKALMAZVA A SZÓDABIKARBÓNA MEGSZABADÍT A HASI HÁJTÓL REKORDIDŐ ALATT

0

Ki ne álmodozna a lapos hasról és karcsú derékről? Van egy hatékony módszer, amellyel ez könnyen elérhető. csak nézz körül otthon, megvannak az...

Ki ne álmodozna a lapos hasról és karcsú derékről? Van egy hatékony módszer, amellyel ez könnyen elérhető. csak nézz körül otthon, megvannak az alapanyagok, és csak fillérekbe kerülnek.

Háromféleképpen tudod használni szódabikarbónát a testzsír csökkentésére, különösen a hasi tájékon!

Természetesen ezek a módszerek mindig kíséri egy edzésprogram és az egészséges táplálkozás.

Hogyan kell használni a szódabikarbrbónát, hogy csökkentse a hasat?

  1. Szódabikarbóna almaecettel

Hozzávalók:

 
  • 2 evőkanál almaecet.
  • 1 pohár vizet.
  • ½ teáskanál szódabikarbóna.

Így készül:

Egy pohár vizet keverjünk össze a két összetevővel. Ezt a keveréket minden reggel, reggeli előtt 20 perccel kell fogyasztani.

  1. Szódabikarbóna citromlével vagy grapefruitlével

Hozzávalók:

  • 1 teáskanál szódabikarbóna.
  • 1 citrom vagy grapefruit.
  • ½ pohár vizet.

Így készül:

A vízbe keverjük bele a citromlevet vagy a grapefruitlevet és a szódabikarbónát. Idd ezt keveréket éhgyomorra, 20 perccel reggeli előtt.

  1. Szódabikarbóna gyümölccsel

Hozzávalók:

  • 2 citrom.
  • 2 csésze víz.
  • 1 csésze eper.
  • 1 szál friss mentalevél.

Így készül:

Turmixolj össze minden összetevőt 2 percig, és 2 csésze turmixot igyál meg egy nap.

Egy evőkanál fahéj ezekhez a keverékekhez adva még jobban elősegíti a fogyást.

Forrás: szupertanacsok.blog.hu

► KÉRJÜK OSZD MEG MÁSOKKAL IS! KÖSZÖNJÜK! HOZZÁSZÓLNI LENTEBB TUDSZ!

SZÓLJ HOZZÁ


Ha tetszett a cikk, oszd meg másokkal is!

Ne felejts el Kedvelni minket!